TRIAL LESSON

体験クラス

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体験クラスのテーマ:

「自己受容と変容の両立性」

多くの人は、自分のことをありのままに愛したいけれど、
人として成長するのも大切だと感じています。

でも、「ありのままの自分を受け入れる」ことと「自分を改善する」こと、
この二つの間に矛盾を感じてしまうかもしれません。

どうやって自分を受け入れながら変容できるの?

体験クラスではこのよくある質問にタントラの観点からの答えを紹介します💎

講義:✅
練習:✅
Q&A:✅
ヨガアーサナの練習:❌

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