タントラヨガは意識、エネルギーと愛の道、この「スンダリ」学校のメインの教えです！様々なイベントを提供していますが、タントラヨガ自体はこの学校の最も煌めく宝石、この学校がみんなに最も伝えたいところです！
さと、タントラヨガとは？そしてどうしてタントラヨガはそこまで素晴らしい？

タントラヨガは物事を理解する教えだけではなく、何より、様々な手法を実際練習することによって、自分の存在感が少しずつ拡大していきます！日常生活そのものが学校にも、遊び場にもなります！タントラヨガの道を通して、日常生活にますます安定感、楽しさ、内なる力、自制心、愛と優しさ、明晰な直感、神聖さの感覚などが明確に増えていきます！

タントラヨガと「普通」のヨガはどう違うでしょうか？「普通」のヨガってもともとありませんが、一般的に知られているヨガと比べると、タントラヨガはただ知識にも、ただ実践にも集中するのではなく、理解と実践、同時に両方ともを通して、自分の人生を拡大していけるように、行きたい方向に行けるように、手放したいものを効率的に手放せるように一人一人に必要な道具を与えてくれます！

このタントラヨガリトリートでは、タントラヨガを自分でも実践していけるように、その初歩を紹介します！

実用的な情報

リトリートの具体的なプログラムの内容：タントラヨガについて様々な講義、タントラヨガの実践。実践には様々な練習とプラクティスの種類があります！一人で行うことができるヨガポーズや瞑想のプラクティスも、グループやペアで行う練習も紹介します！

タントラヨガでは性エネルギーの扱い方について学んだり、性エネルギーを調和させる手法も学びますが、このリトリートでは男女のペアで行う練習は特になく、服を脱ぐような練習もありません 🌟

初心者向けのリトリートなので、難しい練習は特にありません。そして、各練習に強制的に参加する必要がありませんので、休みたいと思った時にご自由に休むことも可能です 🌟

当日のスケジュール

10:00~13:00 午前のプログラム
13:00~14:30 昼休み（川で泳ぐこともできます！）
14:30~19:00 午後のプログラム
19:30~20:30 任意 ～ 夕食
（月曜）7:30~8:30 任意 ～ 朝のタントラヨガ

参加費

¥16,000（早割り）
¥18,000（通常参加費）
（ランチ代は含まれています）
現在タントラヨガ講座参加者割引 ～ 3,000円

～ オプション ～
夕食 1,500円
宿泊（1泊分 ～ 夕朝食、風呂代 ～ 寝袋持参）7,000円
宿泊（1泊分 ～ 夕朝食、風呂代、レンタル布団付き）8,000円

参加形式：対面のみ

参加者の人数上限：35人