4ヵ月受講して感じていること
今回はタントラヨガ講座について書かせていただこうと思います😊 私は今年１月から始まった講座の一年生です🌱 そもそも「タントラヨガ」って何なの？タントラとヨガがなんでくっついてるの？ 分からないまま参加しましたが、タントラヨガとは何なのか。これを学ぶこと、実践していくというのはどういうことなのか。ということも最初に教えてもらいました。 講座では前半は講義、後半はアーサナなどの時間になります。 私たちは…
意識的に触れる ～ コンシャスタッチ
はじめまして、タントラヨガ講座一年生のまゆみです💓 4月29日、30日に私の大好きな「コンシャス・タッチ＆タントリック・ボディーワーク」があります🌈コンシャス・タッチの深いリラクゼーションと安心感は皆さんにも是非体験していただきたいなと思っているので、受講した体験をシェアさせていただきます🙏 私は去年のレベル0〜3までの一通り全てと、前回のレベル1に参加しました。元々マッサージは大の苦手なので…